<rss version="2.0">
<channel>
<title>rss</title>
<link>http://www.obstipatie-info.nl/</link>
<description></description>
<lastBuildDate>Wed, 19 Jun 2013 06:44:15 +0200</lastBuildDate>
<language>en-gb</language>

<item>
<title><![CDATA[Hardere en pijnlijkere ontlasting vaker in de zomer]]></title>
<link>weblog/obstipatie-en-zomer.html</link>
<guid>weblog/obstipatie-en-zomer.html</guid>
<pubDate>Mon, 30 Jul 2012 12:15:07 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[Ongeveer 160.000 keer per jaar wordt de arts geconsulteerd over een obstipatieklacht.  Het betreft dan vaak harde en pijnlijke ontlasting. `s zomers komt deze obstipatieklacht nog vaker voor. In 9 van de 10 gevallen is deze klacht vaak en eenvoudig te verhelpen. Dit artikel geeft u inzicht in de oorzaak, waarom het in de zomer vaker voorkomt en hoe deze obstipatieklacht in de meeste gevallen eenvoudig en goed is te verhelpen. Een toelichting:]]></description>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Obstipatie? Train uw dikke darm!]]></title>
<link>weblog/obstipatie-train-uw-dikke-darm!.html</link>
<guid>weblog/obstipatie-train-uw-dikke-darm!.html</guid>
<pubDate>Fri, 20 Jul 2012 12:20:51 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[Obstipatie is een veel voorkomend probleem waarop een groot taboe rust. 2,5 miljoen landgenoten hebben er regelmatig last van en circa 160.000 keren per jaar wordt de huisarts geconsulteerd. Soms is de oorzaak medisch, maar in de meeste gevallen is het een combinatie van leefstijl (voeding, vochtinname, bewegen) en `stapeling` van stress of emotionele factoren (werkloos worden, financiële problemen, overlijden dierbare, te veel werk, pesten etc) of door veranderingen in het lichaam (groeien, puberen, menstruatie, zwangerschap, menopauze, ouder worden, bedlegerig, bijwerkingen bepaalde medicijnen etc). Toch kan het in sommige gevallen helpen om obstipatie te verminderen zodra de spieren in de dikke darm worden getraind. Dat wordt hier uitgelegd:]]></description>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Zemelen of voedingsvezels? Het verschil!]]></title>
<link>weblog/zemelen-of-voedingsvezels-het-verschil!.html</link>
<guid>weblog/zemelen-of-voedingsvezels-het-verschil!.html</guid>
<pubDate>Mon, 25 Jun 2012 11:40:31 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[Door de ogen van de consument gezien worden zemelen vaak in verband gebracht met voedingsvezels. `Zemelen maken voedingsvezels zichtbaar`. Daarom worden aan veel voedingsmiddelen zemelen toegevoegd om de consument het gevoel en de overtuiging te geven dat het betreffende voedingsmiddel rijk is aan voedingsvezels. Deels terecht, deels onterecht. Zemelen bevatten ongeveer 50% specifieke voedingsvezels. Zoals andere stoffen zoals vitaminen zijn de moleculen van zuivere voedingsvezels met het blote oog nog met een microscoop niet te zien; zo klein zijn voedingsvezels. Planten bouwen er zichtbare structuren mee, zoals kaf of een strohalm en dat is wat we waarnemen.  Daarnaast bestaan er allerlei soorten voedingsvezels. Aardappelen leveren andere voedingsvezels dan tarwe, elk met hun eigen functionele waarde. Dus indien voedingsvezels aan een product worden toegevoegd hoeft u dat niet per se te zien.
Een vereenvoudigde toelichting:]]></description>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Behandeling van uw Obstipatieklacht via @consult]]></title>
<link>weblog/behandeling-van-uw-obstipatieklacht-via-consult.html</link>
<guid>weblog/behandeling-van-uw-obstipatieklacht-via-consult.html</guid>
<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 13:41:39 +0100</pubDate>
<description><![CDATA[Econsult wordt steeds meer toegepast. Econsult ofwel @consult is het tegen vergoeding ontvangen van een advies per email.  Het kan snel en eenvoudig. U beantwoordt enkele vragen en beschrijft uw klacht en een specialist versterkt u een persoonlijk advies. www.obstipatie-info.nl levert deze dienstverlening op het gebied van Obstipatie, zolang er geen medische indicatie aan ten grondslag ligt. Onze specialist, voedingsfysioloog, stelt het advies samen en u ontvangt dat per email. Indien gewenst kan dat advies telefonisch worden toegelicht.]]></description>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Lactulose of prebiotische voedingsvezels?]]></title>
<link>weblog/lactulose-of-prebiotische-voedingsvezels.html</link>
<guid>weblog/lactulose-of-prebiotische-voedingsvezels.html</guid>
<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 12:15:09 +0100</pubDate>
<description><![CDATA[Er bestaan diverse stoffen die obstipatie mede verhelpen. We vergelijken hier de middelen; het chemische middel Lactulose en het natuurlijke middel de prebiotische voedingsvezels. Lactulose verschijnt op de markt onder verschillende merknamen en in verschillende concentraties. Voedingsvezels verschijnen er ook onder diverse merknamen, alleen de combinatie met prebiotische voedingsvezels is Obsti-Pre.]]></description>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Voedingsvezels en afslanken]]></title>
<link>weblog/voedingsvezels-en-afslanken.html</link>
<guid>weblog/voedingsvezels-en-afslanken.html</guid>
<pubDate>Sat, 31 Dec 2011 15:18:10 +0100</pubDate>
<description><![CDATA[]]></description>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Eet u genoeg voedingsvezels?]]></title>
<link>weblog/voedingsvezels.html</link>
<guid>weblog/voedingsvezels.html</guid>
<pubDate>Sat, 03 Dec 2011 12:36:41 +0100</pubDate>
<description><![CDATA[Voedingsvezels leveren weinig calorieën en veel gezondheidswaarde. Ze dragen mede bij aan een goede darmwerking en aan een goede darminhoud: Met allerlei gunstige neveneffecten, zoals dat ze de honger mede stillen, de calorische waarde verlagen, het cholesterol gehalte verlagen, het bloedsuikergehalte meer stabiliseren, minder kans op obstipatie en minder kans op diarree. Uit onderzoek blijkt dat we veel te weinig voedingsvezels eten.]]></description>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Zwangerschap en opkomende Obstipatie]]></title>
<link>weblog/obstipatie-verhelpen.html</link>
<guid>weblog/obstipatie-verhelpen.html</guid>
<pubDate>Sat, 03 Dec 2011 11:01:06 +0100</pubDate>
<description><![CDATA[Opkomende Obstipatie komt ongeveer bij een op de twee zwangerschappen voor, dus bij zo`50%. Obstipatie is lastig en kan uitmonden in pijnlijk poepen. Het kan aanleiding of het begin zijn van; poepvegen, scheurtjes en kloofjes in de anus en een vergrootte kans op aambeien. Hoe eerder u erbij bent, des te geringer is de kans dat opkomende Obstipatie hardnekkig wordt. Om dit te voorkomen en mede te verhelpen zijn in negen van de tien gevallen goede oplossingen als zelfzorg beschikbaar.]]></description>
</item>

</channel>
</rss>